《学拳须知》
学太极拳不可不敬，不敬则外慢师友，内慢身体，心不敛束，何能学艺。
学太极拳不可狂，狂则生是非，不但手不可狂，言亦不可狂。外面形迹必带儒雅之气，不然狂于外，必失于中。
学太极拳不可满，满则招损，俗语云“天外还有天”，能谦则虚必受教，人岂不乐告之以善哉。积众以为善，善斯大矣。
学太极拳着着当细心揣摩，一着不揣摩，则此势机智情理终于茫昧。
既承上启下，处处尤当留心。
此处不留心，则来脉不真，转关不灵，动一着自成一着，不能自始至终一气贯通，不能一气贯通，则与太和元气终难问津。
陈氏太极拳门规戒律
《戒章十二禁》
邪 ----不正当的事(歪风邪气)
反 ---- 坏、恶（指坏人坏事、为非作歹）
刁 ----无赖
猾 ----狡猾
奢 ----过分奢侈、挥霍
诈 ----欺诈、诓骗
疯 ----言行狂妄
卑 ----下贱、品质低劣
奸 ----奸诈、虚伪、背叛、下流
谎 ----不老实
狂 ----极端任性、狂妄、妄自尊大
恶 ----恶毒、凶狠、极坏行为
律则二格
1． 善良之人，端德者习拳，以健康强壮身体，为卫身之根，此乃陈门拳术本貌共遵。
2． 不良之人，邪恶者从拳，以资侮掠人致本，为患害。此乃陈门拳术戒绝反对。
《规守二十备》
1、不倚权欺人
2、不畏强凌弱
3、不惧险,救危
4、不为非作歹
5、不仗技采花
6、不借势狂妄
7、不走街卖艺
8、不串乡结党
9、不奢逸流浪
10、不自骄自满
11、不与狂徒较量
12、不与无知争强
13、不可骄诌贫富
14、不贪无义横财
15、不与酒色处事
16、不抗公私之债
17、不得损公碍私
18、不图显官厚禄
19、不当叛国臭徒
20、不应磋懈习拳
《门尊十二严》
端 ----（举止端正庄重）
公 ---- 公正
仁 ---- 仁慈、善良
浩 ---- 浩然之气、胸怀宽广
忠 ---- 忠诚老实
诚 ---- 诚心诚意
敬 ---- 恭敬尊重
正 ----正直正派
义 ----正义
勇 ----见义勇为
信 ----守信、信义
德 ----品德、道德
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