夏练三伏,酷暑中习练家传陈氏太极拳。

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发布时间: 2017-7-31 09:54

正文摘要:

谚语“冬练三九、夏练三伏”是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验,有一定的科学道理。但对老年人来说,“夏练三伏”则就不太适宜了。 众所周知,三伏天是一年中最热的时节,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、 ...

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